Wir haben meistens die Wahl
Die gute Nachricht zuerst: wir können unsere Zukunft und unseren Gesundheitszustand positiv beeinflussen und verändern. Wir sind größtenteils nicht ausschließlich Opfer der (Lebens-) Umstände, unserer Erfahrungen oder Gene.
Die Epigenetik, ein Teilbereich der Biologie, hat gezeigt, dass selbst eine Krankheit mit genetischem Bezug vermehrt dann ausbricht, wenn sich unsere Körperzellen in einer ungesunden Umgebung befinden.
Was verstehe ich unter einer ungesunden Umgebung?
Ich vergleiche unseren Körper hierfür gerne mit einem Fass. Im Laufe unseres Lebens häufen sich die unterschiedlichsten Arten von Belastungen an. Zu den häufigsten Belastungen zählen neben Nahrungsmitteln, Pollen oder Tierhaaren auch emotionale sowie mentale Problematiken.
Vergleichbar mit einem Ablasshahn, versucht unser Körper möglichst viele dieser Belastungen loszuwerden. Das geschieht vorallem durch die Fähigkeit zur Entgiftung über die Leber, die Nieren, den Darm und das Lymphsystem.
Wenn die Entgiftungsleistung nicht mehr ausreicht, können diese Belastungen unser Fass zum Überlaufen bringen.
Das kann sich durch unterschiedlichste Krankheiten und Symptome zeigen. Die Beschwerden können von wiederkehrenden Kopfschmerzen, Allergien oder chronischer Müdigkeit bis hin zu schweren Erkrankungen reichen.
Trotz ihrer Vielfalt in der sie sich zeigen können, haben all diese Belastungen eines gemeinsam: sie verursachen unserem Körper Stress.
Und genau hier setzt mein Ansatz an. Mein Fokus liegt auf der Ursache, die an der Entstehung von ca. 90% aller Krankheiten mehr oder weniger stark beteiligt ist: Stress.
Wenn die Entgiftungsleistung nicht mehr ausreicht können diese Belastungen unser Fass zum Überlaufen bringen.
Das kann sich durch unterschiedlichste Krankheiten und Symptome zeigen. Die Beschwerden können von wiederkehrenden Kopfschmerzen, Allergien oder chronischer Müdigkeit bis hin zu schweren Erkrankungen reichen.
Trotz ihrer Vielfalt in der sie sich zeigen können, haben all diese Belastungen eines gemeinsam: sie verursachen unserem Körper Stress.
Und genau hier setzt mein Ansatz an. Mein Fokus liegt auf der Ursache, die an der Entstehung von ca. 90% aller Krankheiten mehr oder weniger stark beteiligt ist: Stress.
Wie können wir diesen Stress vermeiden?
Eigentlich ganz einfach: indem wir bewusst dafür sorgen, dass unsere Umgebung wieder gesund wird und es auch bleibt.
Aus meiner ganzheitlichen Sicht ist unsere Umgebung nur dann wirklich gesund, wenn alle Ebenen. die uns als Mensch ausmachen, möglichst frei von belastenden Faktoren sind.
Schauen wir uns also die besagten Ebenen mal etwas genauer an.
Physische Ebene
die Basis
Eine physiologische Zellfunktion ist für mich die Basis. Deshalb stehen hier für mich eine ausgewogene Ernährung, eine intakte Entgiftungs- & Verdauungsleistung sowie unserem Rhythmus entsprechende Bewegung & Erholungszeiten im Vordergrund.
Emotionale Ebene
die Welt unserer Gefühle
Als Emotion bezeichnet man ein Gefühl, das von mentalen Vorgängen wie Gedanken, Erwartungen, oder Erfahrungen ausgelöst wird und über unser Verhalten und Handeln bestimmen kann. Deshalb ist es aus meiner Sicht wichtig belastende Emotionen zu identifizieren und sie zu kontrollieren.
Mentale Ebene
die Welt unserer Gedanken
Vor allem in den ersten sieben Jahren unseres Lebens werden wir geprägt durch die Menschen, die uns umgeben. Wir werden konfrontiert mit unzähligen Meinungen, Gedankenmustern und Verhaltensweisen, die wir als Tatsachen übernehmen und zu unseren eigenen Glaubenssätzen machen. Ich bin der Auffassung, dass erst wenn wir unsere negativen Glaubenssätze kennen, können wir sie verändern und durch Positive ersetzen.
Intuitive Ebene
unser Antrieb
Im Mittelpunkt stehen hier für mich zwei zentrale Fragen: Welche Talente habe ich und was gibt meinem Leben einen Sinn?
Wenn wir für etwas ein Talent haben, fällt es uns oftmals leicht, es macht uns Spaß und bringt uns meistens auch Erfolg. Darüber hinaus sehe ich Talente als Hinweise. Sie können uns helfen eine Antwort auf die Frage was dem eigenen Leben einen Sinn gibt zu finden.
Den tieferen Sinn des eigenen Lebens zu kennen, ist vergleichbar mit einem Motor. einer unglaublichen Kraft, die uns motiviert und antreibt unsere Ziele zu erreichen und uns dazu bringt immer wieder aufzustehen. egal wie schwierig es uns vielleicht auch erscheint.
Die 3 Säulen meines Ansatzes
Behandlung
Beratung
Facereading
Förderung von Heilungsprozessen
Optimierung von Lebensumständen
Verständnis für die eigene Persönlichkeit
Linderung von Beschwerden
Verwirklichung von Zielen
Gesundheitliche Schwachstellen
Steigerung der Lebensqualität
Verbesserung des Wohlbefindens
Erkenntnis der individuellen Talente
Behandlung
Förderung von Heilungsprozessen
Linderung von Beschwerden
Steigerung der Lebensqualität
Beratung
Optimierung von Lebensumständen
Verwirklichung von Zielen
Verbesserung des Wohlbefindens
Facereading
Verständnis für die eigene Persönlichkeit
Gesundheitliche Schwachstellen
Erkenntnis der individuellen Talente
